INFOGRAPHIE

Le sommeil

Bien souvent on néglige l’importance du sommeil. Votre enfant a besoin de dormir pour de se reposer et « recharger ses batteries ». C’est en dormant que se poursuit le processus de mémorisation de la journée ce qui va l’aider à mieux mémoriser ses cours.

Un bon temps de sommeil permet également à votre enfant d’être plus attentif, plus dynamique et en meilleure santé. 

Voici une infographie qui montre l’importance du sommeil :

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