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7 étapes pour aider votre enfant à mieux utiliser son temps
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INFOGRAPHIE
Les bienfaits du sommeil
Bien souvent on néglige l’importance du sommeil. Votre enfant a besoin de dormir pour de se reposer et « recharger ses batteries ». C’est en dormant que se poursuit le processus de mémorisation de la journée ce qui va l’aider à mieux mémoriser ses cours.
Un bon temps de sommeil permet également à votre enfant d’être plus attentif, plus dynamique et en meilleure santé.
Voici une infographie qui montre l’importance du sommeil :
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